发病时间：不清楚
「睡觉会打呼噜怎么办如何治疗？」
补充说明：「睡觉会打呼噜怎么办如何治疗？」
a******W 2023-09-29 17:12
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医生回答(1)
王学绍 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
睡觉时打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、减肥、打鼾手术等方法进行治疗。如果打呼噜伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少饮酒和吸烟来缓解呼吸暂停症状。适用于轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
2.鼻腔通气道
使用医疗器械如鼻夹或鼻托维持上呼吸道开放。适合于因鼻部解剖异常导致的暂时性打鼾。
3.口腔矫正器
定制的口腔装置用于支撑下颌或软腭位置以保持气道畅通。针对因舌根后坠等引起的轻微上气道塌陷有效。
4.减肥
通过饮食控制和增加体力活动减轻体重，间接改善上气道条件。肥胖者或者超重人群的理想选择。
5.打鼾手术
包括悬雍垂-腭-咽壁成形术在内的多种手术旨在缩小或稳定气道结构。对于存在明确解剖学原因所致严重打鼾及呼吸暂停者效果显著。
打呼噜患者应定期进行睡眠监测，以便及时发现睡眠障碍的程度变化。建议采取侧卧位睡眠，并使用适当的枕头高度，有助于改善呼吸情况。
2024-04-20 11:00
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