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男人吃酒酿有什么好处什么作用
补充说明：男人吃酒酿有什么好处什么作用
2023-08-04 12:09
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
男人吃酒酿的好处有改善食欲、补充营养、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。酒酿也叫米酒，是由蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，具有独特的风味。
1、改善食欲
酒酿中含有丰富的酒精成分，男性适当吃可以促进唾液和胃液的分泌，有助于食物的消化，从而改善食欲不振的情况。
2、补充营养
酒酿中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，男性适当吃不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有助于身体健康。
3、促进血液循环
酒酿中含有一定的乙醇，男性适当吃可以促进血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉的情况。
4、缓解疲劳
如果男性在工作或者是学习之后出现身体疲劳的情况，可以适当吃酒酿，能够在一定程度上缓解疲劳。
5、改善睡眠
酒酿中含有一定的酒精成分，男性适当吃可以促进大脑神经兴奋，从而改善睡眠质量。
需要注意的是，男性要避免过量食用酒酿，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议男性及时就医治疗。
2023-08-04 20:23
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