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青少年小腿肚子抽筋是什么原因引起的
补充说明：青少年小腿肚子抽筋是什么原因引起的
2023-09-23 05:11
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精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
青少年小腿肚子抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、肌肉劳损、骨质疏松症、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会使小腿受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现小腿肌肉僵硬、酸胀感等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，可多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果患者长期剧烈运动，可能会使小腿部位肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
4、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足诱发骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免挑食、偏食。
5、下肢静脉曲张
如果患者长期久坐或久站，容易造成下肢静脉回流受阻，诱发下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢水肿、乏力、酸胀等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过射频消融术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:38
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