首页> 精神心理科> 抑郁症> 失眠抑郁症怎么治

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

失眠抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行治疗,需要根据病情的严重程度,选择合适的治疗方式。

1、一般治疗

如果病情不是特别严重,患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,同时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够增强自身免疫力,有利于病情的恢复。

2、心理治疗

如果病情比较严重,患者可以去正规医院的精神心理科,通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

3、物理治疗

如果病情比较严重,患者可以去正规医院的神经内科,通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。

4、药物治疗

如果病情比较严重,患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够改善睡眠质量,同时也可以服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗,能够调节情绪,从而缓解不适症状。

5、中医治疗

患者还可以通过中医治疗的方式进行辅助治疗,可以通过针灸、按摩等方式进行改善,能够起到疏肝解郁、健脾安神的作用。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也要避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:14

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