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产后抑郁为什么会失眠
补充说明：产后抑郁为什么会失眠
a******W 2021-11-26 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁引起的失眠可能与内分泌失调、睡眠障碍、心理压力大、焦虑症或抑郁症有关。这些因素导致的失眠可能伴随情绪低落、食欲减退等症状，建议咨询专业医生进行治疗。
1.内分泌失调
由于体内激素水平变化导致大脑神经递质失衡，进而影响睡眠质量。患者可以在医生指导下使用雌二醇、孕酮等药物进行调理。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠不足，长期如此会导致情绪低落、疲劳等症状。可以遵医嘱服用佐匹克隆、扎来普隆等镇静催眠类药物改善病情。
3.心理压力大
产后女性面临照顾新生儿的压力和挑战，容易产生心理压力，从而影响睡眠质量。建议采取认知行为疗法或接受心理咨询以减轻压力。必要时可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药缓解不适。
4.焦虑症
焦虑症是一种持续的紧张不安状态，常伴有心悸、易怒等症状，这些症状可能导致失眠。针对焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、奥沙西泮片等，需严格按处方用药。
5.抑郁症
产后抑郁症是抑郁症的一种类型，其核心表现为情绪低落、兴趣减退以及自我评价降低，严重者会出现自杀念头，而这些症状都可能引起失眠。治疗产后抑郁症通常需要综合运用心理治疗和药物治疗，常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗等；药物治疗则包括5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等。
产后抑郁患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。若症状持续不缓解，建议及时就医，在专业医生的指导下进行针对性处理。
2024-02-16 08:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
