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仲惠 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

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急性焦虑应激反应症状主要表现为惊恐发作、心悸、气促、出汗、震颤等症状,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医疗帮助。
1.惊恐发作
惊恐发作通常由急性焦虑应激反应导致中枢神经系统的过度激活,进而引起心脏快速跳动和血压升高等生理变化。这种症状可能发生在任何地方,但通常与特定的情境相关联,如社交场合或独处时。
2.心悸
急性焦虑应激状态下,交感神经系统会过度兴奋,导致心率加快和心肌收缩力增强,从而出现心悸的症状。患者可能会感到心跳不规则或强烈跳动,尤其是在安静的情况下。
3.气促
焦虑状态会导致呼吸中枢敏感性增加,使呼吸频率加快以满足身体的需求。长期处于高焦虑状态可能导致肺通气功能下降,进一步加剧气促的感觉。患者可能会感到呼吸急促、胸闷或窒息感,尤其是在情绪激动或活动后。
4.出汗
当个体经历急性焦虑应激时,体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素能够促进汗腺分泌,从而引发出汗现象。患者会在短时间内大量出汗,特别是在手掌、腋下和脚底等部位。
5.震颤
焦虑状态下,肌肉紧张度增高,此时大脑皮层运动区与躯体运动有关的神经兴奋性也提高,容易发生震颤。震颤通常从手部开始,逐渐蔓延到其他肢体,伴随着焦虑情绪的加重而加剧。
针对急性焦虑应激反应的症状,建议进行心理评估测试以及生物反馈分析。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询或药物治疗,常用抗焦虑药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。患者平时应注意规律作息,避免过度疲劳,保持均衡饮食并适度锻炼,有助于改善心理健康状况。

2024-04-11 12:41

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