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经前综合症怎么调理
补充说明:经前综合症怎么调理
2023-07-25 15:37
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
经前综合症一般指的是经前期综合征,经前期综合征可以通过调整饮食结构、放松心情、口服药物等方式调理。
1、调整饮食结构
经前期综合征主要是由于体内激素水平发生变化,导致前列腺素增多引起的。在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物,比如黑豆、黄豆、豆浆、蜂王浆等,可以补充体内所需要的雌激素,能够起到辅助改善症状的作用。同时还要注意避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,以免加重病情。
2、放松心情
在日常生活中要保持良好的心态,避免精神压力过大,可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也能够缓解经前期综合征的症状。
3、口服药物
如果患者的症状比较严重,通过上述方法无法改善,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够使疾病达到治疗的目的。
除此之外,还可以通过适当运动、心理疏导、经前期保健等方式调理,如果病情比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。
2023-07-26 02:48
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