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如何应对经前综合症?
补充说明:如何应对经前综合症?
2021-04-25 10:49
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你好,经期前期综合征是指反复在黄体期出现周期性的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征,月经来潮以后症状自然消失。主要表现为头疼,乳房胀痛,肢体水肿,体重增加,烦躁易怒,疲劳,饮食睡眠不好,注意力不集中,记忆力减退等。建议放松心情,合理的饮食,应该戒烟酒,限制盐的摄入以及咖啡的摄入量,适当的锻炼身体就有助于缓解神经紧张和焦虑。如果特别严重,可以口服抗焦虑的药物。
2022-09-05 11:15
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