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经前综合症怎么缓解
补充说明：经前综合症怎么缓解
2023-09-04 21:58
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林云翔 主治医师 三甲
提问
经前综合症一般指的是经前期综合征，患者可以通过调整饮食、调整心态、调整作息、适当运动、服用药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。同时还要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、调整心态
患者可以适当调整心态，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于改善症状。
3、调整作息
患者还可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持充足的睡眠时间。
4、适当运动
患者在平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内的血液循环，同时还可以增强自身的免疫力，有利于改善症状。
5、服用药物
如果患者症状比较严重，通过上述方式无法改善，还可以在医生的指导下服用螺内酯片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到缓解症状的作用。
如果患者出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:34
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育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。 近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
谷维素片
神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
