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失眠会不长头发吗
补充说明：失眠会不长头发吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠可能会导致脱发，但并非所有失眠者都会脱发。
失眠可能导致内分泌失调，影响毛发生长周期，出现脱发。但脱发的原因多样，如遗传因素、荷尔蒙变化、营养不良等，因此不是所有失眠者都会脱发。若失眠症状持续，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
睡眠不足可能引起头皮血液循环减缓或头皮健康问题，从而间接导致脱发。此外，精神压力也是常见的脱发原因，而长期存在失眠状态可能导致精神压力增加。
对于失眠引起的脱发，改善睡眠质量是关键。患者可以尝试建立规律的睡眠时间表，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并创造一个有利于睡眠的环境。
2024-05-22 16:09
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