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黑眼圈与睁眼睡觉有关吗
补充说明：黑眼圈与睁眼睡觉有关吗
2024-07-25 10:41
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
睁眼睡觉可能会加重黑眼圈的形成，因此应尽量避免长时间睁着眼睛睡觉，并采取适当的措施来改善眼部血液循环和减轻黑眼圈。
黑眼圈的形成与多种因素有关，其中包括睡眠质量。睁眼睡觉可能导致睡眠质量下降，进而影响眼部血液循环，加重黑眼圈的形成。长期睁眼睡觉可能使眼部肌肉过度疲劳，导致血液循环不畅，从而加重黑眼圈。此外，长时间保持同一姿势也可能对眼部造成压力，进一步加剧黑眼圈问题。
建议改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，并尝试使用冷敷或轻柔的眼部按摩来缓解黑眼圈。同时，避免长时间保持同一姿势和过度用眼也是减少黑眼圈的有效方法。
2024-07-25 13:47
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
