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脚板老抽筋怎么回事?
补充说明:脚板老抽筋怎么回事?
a******W 2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
脚板老抽筋可能因为患有严重的骨质疏松或低钙血症、受凉或过度紧张等原因导致。1、患有严重的骨质疏松或低钙血症:如果是老年患者,多数是由严重的骨质疏松、低钙血症所造成,患者会发生脚底板抽筋现象,而且会频繁发作,一般发生在夜间睡眠的过程中。患者测骨密度会发现明显降低,血清钙离子浓度也会下降。建议及时补充钙剂,治疗骨质疏松,可以使症状得到缓解。2、受凉或过度紧张:也可以造成脚底板抽筋的现象,如在游泳之前患者未进行足够的肌肉热身和拉伸等,会在游泳的过程中受到凉水刺激,从而导致抽筋的症状出现。游泳时间过长,足底肌肉劳损也可以引发抽筋现象,建议在游泳之前进行热身,防止过度劳累。建议患者可以摄入富含钙质及蛋白质类食物,如鱼、虾、奶蛋等,为人体正常代谢吸收提供营养。
2024-01-24 11:36
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