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【脸上长痘痘毛孔粗怎么办？】
补充说明：【脸上长痘痘毛孔粗怎么办？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【脸上长痘痘毛孔粗怎么办？】脸上长痘痘、毛孔粗大，多由于日常面部清洁不到位，或者长期吃过多辛辣、油腻的食物等不良饮食习惯所致。通常可以通过面部清洁、改变饮食习惯、调整作息及药物治疗等方法进行改善。
1、面部清洁：需要注意面部清洁，早晚用温水洗脸，保持面部油脂和水分充足。可以选用含有氨甲环酸、水杨酸或维A酸的护肤品，能够改善毛孔粗大的现象;
2、改变饮食习惯：应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、西红柿、芹菜、苦瓜，同时避免摄入甜食、油炸食品及辛辣刺激性食物，如蛋糕、油条、辣椒等。此类食物可能会促进皮脂腺分泌，导致脸上长痘痘、毛孔粗大症状加重;
3、调整作息：应保持充足的睡眠及适量运动，避免熬夜引起内分泌紊乱。还应保持愉悦的心情，避免焦虑、烦躁，有助于改善长痘痘和毛孔粗大的症状;
4、药物治疗：可以局部涂抹药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。通常能够抑制皮脂腺分泌，改善脸上长痘痘和毛孔粗大的症状，也可帮助缓解面部炎症。但需要注意，应遵医嘱使用药物，避免自行盲目用药后引起其他不适症状;
5、其他治疗：如果痘痘较多，也可以到正规的医院进行刷酸治疗，主要是将高浓度果酸涂抹在皮肤的表层，能够促进老化角质层脱落，还可以刺激皮下胶原蛋白再生，对于改善脸上长痘痘和毛孔粗大有一定的作用。
此外，还可以到美容医院进行激光治疗，主要是利用激光产生的热效应，作用在皮肤的真皮层，将皮肤下面的色素颗粒分解，随着人体的新陈代谢排出体外，有助于改善脸上长痘痘和毛孔粗大的现象。
2023-09-26 11:33
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