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得了青春痘该怎么办
补充说明：得了青春痘该怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
王京良 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
青春痘是临床上比较常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。得了青春痘需要通过饮食调节、皮肤护理、药物治疗、心理护理等方面进行综合调理。
1、饮食调节：青春痘的发生与饮食不当有一定关系，在饮食上一定要注意合理的饮食，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同时也要少吃油腻的食物，如炸鸡、火锅等;
2、皮肤护理：平时要注意面部的清洁卫生，选择合适的护肤品，不要使用刺激性的肥皂或洗面奶，也不要盲目使用祛痘的产品，以免加重痘痘的症状。如果需要使用化妆品，一定要选择正规厂家生产的合格产品，且需要及时卸妆;
3、药物治疗：如果青春痘特别严重，面部出现了疼痛或者是红肿的情况，可以在医生的指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物涂抹，能抑制皮脂腺的分泌，可以改善脸上的痘痘。也可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，能抑制痤疮丙酸杆菌生长，改善炎症性皮损;
4、心理护理：建议患者在日常生活中保持心情愉快，避免精神过度紧张或者是焦虑，同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。平时还应适当进行运动锻炼，有助于促进机体新陈代谢，帮助皮肤恢复。
2023-10-17 09:34
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