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睡眠障碍属于精神疾病吗
补充说明:睡眠障碍属于精神疾病吗
2024-05-07 18:45
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
睡眠障碍不一定是精神疾病。
睡眠障碍可能与生活压力、不良生活习惯等因素有关,也可能是神经衰弱、抑郁症等精神疾病的表现。因此,若睡眠障碍持续存在或影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助进行评估。
睡眠障碍还应考虑是否存在药物副作用、身体疼痛或其他健康状况的影响。这些因素可能导致失眠或睡眠质量下降,需要详细询问患者的用药史和个人健康状况以确定原因。
关注睡眠质量的同时,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并通过放松技巧如冥想来改善睡眠环境。
2024-05-07 18:55
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