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叶酸能预防心脑血管疾病吗
补充说明：叶酸能预防心脑血管疾病吗
a******W 2024-10-24 10:00
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
叶酸补充可辅助预防心脑血管疾病发生，但并非所有人都需要额外摄入。
叶酸参与红细胞合成，改善血液循环，降低血液黏稠度，一定程度上减少血栓形成的风险；同时，叶酸还具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，延缓动脉粥样硬化的进程。但需注意的是，长期过量服用叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致贫血等不良后果，因此建议在医生指导下使用。
对于存在高同型半胱氨酸血症的人群，适当补充叶酸可能有一定的益处，因为同型半胱氨酸是心血管疾病的危险因素之一，而叶酸可以降低其水平。
针对心脑血管病的预防与管理，应注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素，并定期进行体检以监测相关指标的变化。
2024-10-24 10:00
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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