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生酮减肥的原理及危害
补充说明：生酮减肥的原理及危害
2023-09-06 23:32
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
生酮减肥的原理是通过严格控制能量摄入，以及利用脂肪动员来产生能量，从而达到减肥的目的。生酮减肥可能会导致营养不良、胃肠道不适、月经不调、内分泌失调、肝肾功能损伤等危害。
1、营养不良
生酮减肥是一种极端的节食方式，如果长期进行生酮减肥，可能会导致机体的营养物质摄入不足，从而出现营养不良的情况。建议患者注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、胃肠道不适
生酮减肥会导致机体摄入的脂肪量减少，从而使胃肠道的蠕动减慢，出现胃肠道不适的情况，如腹胀、腹痛等。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、月经不调
生酮减肥可能会导致机体的内分泌紊乱，从而引起月经不调的情况。建议患者需要调整饮食，避免摄入生酮饮食，如适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
4、内分泌失调
生酮减肥会导致机体的脂肪含量降低，可能会影响到体内激素的正常分泌，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善内分泌失调的情况。
5、肝肾功能损伤
生酮减肥可能会导致肝脏和肾脏的负担加重，如果患者长期进行生酮减肥，可能会导致肝肾功能损伤的情况。建议患者在进行生酮减肥期间注意多喝水，促进机体新陈代谢，改善肝肾功能损伤的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行保肝治疗。
建议患者在医生指导下进行生酮减肥，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当运动的方式，如慢跑、游泳等方式进行减肥。
2023-11-03 21:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
