发病时间：不清楚
「甲状腺功能减退的饮食要注意什么？」
补充说明：「甲状腺功能减退的饮食要注意什么？」
a******W 2023-10-05 16:02
我要咨询
医生回答(1)
井设 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
「甲状腺功能减退的饮食要注意什么？」甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。患者饮食要注意保持低碘、高纤维素、高蛋白、高维生素等原则。
1、低碘：甲状腺功能减退的患者，体内的碘含量较正常人要少，因此饮食上要尽量避免吃含碘量高的食物，如海带、海鱼、海虾、海苔等，以及海产品类的食物，如海参、海蜇皮等;
2、高纤维素：甲状腺功能减退的患者，容易出现便秘的情况，因此要注意多吃高纤维素的食物，如杂粮、粗粮，以及新鲜的蔬菜、水果等，如荞麦、高粱、芹菜、菠菜、油菜、芥菜、南瓜、苹果、火龙果等;
3、高蛋白：部分甲状腺功能减退的患者，可能会出现肾病综合征，导致蛋白从尿中丢失过多。因此要注意补充优质的蛋白，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉等;
4、高维生素：部分甲状腺功能减退的患者，还容易出现维生素缺乏的情况，如缺乏维生素A、维生素B等。因此要注意补充维生素A、维生素B含量较多的食物，如动物内脏、鸡蛋、鸭蛋、白菜、橘子、苹果等。
此外，甲状腺功能减退的患者在饮食上还要注意少吃或不吃油炸、烧烤等烹饪方式制作的食物，以及快餐类的食物，如薯片、虾条等，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良等症状。同时甲状腺功能减退的患者，还要注意避免吃生冷或过热的食物，以及喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。此外，患者还要注意少吃容易产气的食物，如马铃薯、碳酸汽水等，以免引起腹胀等不适症状。
2023-10-05 16:02
举报向医生提问
健康问答
