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爱打呵欠是怎么回事？
补充说明：爱打呵欠是怎么回事？
a******W 2024-01-24 11:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
爱打呵欠可能是睡眠不足、脑缺氧、贫血、阻塞性睡眠呼吸暂停、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，进而影响大脑功能，此时为了获得更多氧气和能量，身体会通过增加呼吸来满足需要，从而出现频繁打哈欠的现象。充足的休息有助于缓解睡眠不足引起的不适感，建议保持规律作息，睡前可适当用热水泡脚促进血液循环改善睡眠质量。
2.脑缺氧
脑部供血不足引起脑细胞乏氧，导致神经兴奋性降低，容易产生困倦感，表现为嗜睡、乏力等症状。严重时还会诱发眩晕、恶心呕吐等现象。患者可通过吸氧疗法进行缓解，如低流量持续吸氧或间歇高流量吸氧，必要时需遵医嘱使用尼莫地平片、硝苯地平控释片等药物扩张血管，改善脑部血液供应。
3.贫血
贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值，由于血液携氧能力下降，机体处于相对缺氧的状态，为满足组织器官的需求，心脏会加速跳动，呼吸加深加快，以提高吸入氧气量和排出二氧化碳量，因此会出现频繁打哈欠的情况。对于缺铁性贫血，可以补充铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、甲钴胺胶囊等。
4.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是由于上气道解剖部位狭窄或受阻所致，夜间睡眠时发生反复的上气道塌陷和阻塞，使气流受限而出现呼吸暂停，当呼吸暂停解除后，机体为了获取更多氧气，通常会伴随觉醒，这种交替状态可能导致睡眠中断和低氧血症，继而导致白天过度嗜睡。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、鼻腔扩张器等器械设备辅助通气，改善病情。
5.高碳酸血症
高碳酸血症指血液中的二氧化碳浓度高于正常水平，主要是因为肺部无法有效地清除体内多余的二氧化碳，导致其在体内的积累。长期存在会引起中枢神经系统抑制，出现嗜睡、反应迟钝等情况。患者应减少吸烟或戒烟，同时避免在污染严重的环境中停留过久，以减少二氧化碳的产生和吸入。
针对频繁打哈欠的症状，建议进行睡眠研究、多导睡眠监测等相关检查，以排除其他潜在的睡眠障碍。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，尽量避免过度劳累和精神压力过大，保证足够的休息时间。
2024-02-12 12:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
