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女人除了生完宝宝怎样才有奶水
补充说明：女人除了生完宝宝怎样才有奶水
2023-07-31 14:07
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
女人除了生完宝宝，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式促进奶水分泌。
1、饮食调理
女人奶水分泌不足，可能是营养不良引起的。可以多吃鸡蛋、鱼肉、花生、核桃、黑芝麻等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力和抵抗力，促进乳汁分泌。
2、生活调理
平时要保持愉悦的心情，不要过度焦虑。可以多听舒缓的音乐，舒缓心情，有助于改善心情，保持良好的情绪，也有利于乳汁分泌。
3、药物治疗
如果通过日常生活调理，效果不佳，可以在医生的指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物治疗，同时可以遵医嘱服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式治疗，但要在医生的指导下进行。如果出现乳房红肿、胀痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-08-01 01:11
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