首页> 医院> 肿瘤医院> 「远离癌症这4物建议少吃?」

医生回答(1)

翁芹 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

「远离癌症这4物建议少吃?」临床并没有明确指出哪些食物可以预防或治疗癌症,因此不存在远离癌症这4物建议少吃的说法。但日常生活中一些具有抗癌作用的食物,可适当多吃,如富含维生素类、膳食纤维素、微量元素以及抗氧化成分等食物。
1.富含维生素类:比如猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬等水果,其中含有丰富的维生素C,而维生素C能够起到增强机体免疫力的作用,对于抵抗自由基有一定的帮助,从而可在一定程度上降低肿瘤的发生几率。
2.膳食纤维素:包括红薯、玉米、燕麦等粗粮,这些食物中含有大量的膳食纤维素和果胶,不仅能够促进胃肠道蠕动,还能够在一定程度上吸附体内的有害物质,并随大便排出体外,从而达到辅助预防癌症的目的。
3.微量元素及抗氧化成分:比如大蒜、绿茶、海带、魔芋等食物中含有的硒元素,其属于一种强效的抗癌成分,摄入体内后能抑制体内的癌细胞生长,减少恶性细胞的扩散。另外,还包括西红柿、葡萄、蓝莓等果蔬中的番茄红素、花青素等成分,也具有一定对抗自由基、预防癌症发生的作用。
虽然上述食物对预防癌症有一定好处,但是仅依靠饮食调理是无法完全避免癌症发生的,如果怀疑自身存在恶性肿瘤,则需要及时到医院进行全面检查,如CT、核磁共振等影像学检查,以及抽血化验肿瘤标志物等实验室检查,必要时还需进行病理活检,以明确诊断并积极接受针对性治疗。

2024-03-13 16:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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