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怎么治疗焦虑症抑郁
补充说明：怎么治疗焦虑症抑郁
2023-09-23 04:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
治疗焦虑症抑郁，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式改善，需要在医生的指导下进行。
1、日常调理
如果患者有焦虑症和抑郁症，可以多与家人沟通交流，避免精神压力过大。同时可以多到户外参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，可以舒缓心情，放松心情。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，患者也可以通过精神分析取向心理治疗等方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，出现了情绪低落、兴趣减退等症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁、抗焦虑的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑深部电刺激等物理治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。
5、运动疗法
患者还可以积极配合医生进行运动疗法，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议焦虑症抑郁患者保持良好作息习惯，避免熬夜。同时患者应保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:26
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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