发病时间：不清楚
不知道怎么了，心情特别烦躁
补充说明：不知道怎么了，心情特别烦躁
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
不知道怎么了，心情特别烦躁可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者近期工作压力比较大，或者睡眠不足，可能会导致患者出现心情烦躁、易怒等症状。建议患者适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，通常可以缓解症状。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现心情烦躁、坐立不安、心悸、手抖等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。患者也可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生物、社会等因素引起的。患者会出现心情烦躁、情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。患者也可以配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心情烦躁、易怒、多汗、体重下降等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。患者也可以通过放射碘治疗、手术治疗。
5、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状。患者会出现心情烦躁、易怒、多汗、失眠等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。患者也可以通过心理治疗缓解症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
