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白芸豆黑咖啡固体饮料能减肥吗
补充说明：白芸豆黑咖啡固体饮料能减肥吗
2024-09-25 10:28
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
白芸豆黑咖啡固体饮料有助于减肥，但效果有限，需结合饮食控制和运动。
白芸豆含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入；黑咖啡则含有咖啡因，可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，单一的饮料并不能直接导致体重下降，减肥需要综合的饮食控制和适量的运动。因此，虽然白芸豆黑咖啡固体饮料可能对减肥有一定的辅助作用，但不能依赖于它来达到减肥目标。
2024-09-25 14:21
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