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以后自己的病情还能好吗
补充说明：以后自己的病情还能好吗
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
以前自己的病情可能还能好，但是也可能出现加重的情况，这与患者的治疗、生活习惯、精神因素、饮食因素、环境因素等有关，具体情况因人而异。
1、治疗
如果是由于身体抵抗力下降，受到病毒感染引起的病情，如果不及时治疗，可能会导致病情加重。患者可在医生指导下使用阿昔洛韦、利巴韦林等药物进行治疗，同时要注意休息，避免过度劳累，有利于病情的恢复。
2、生活习惯
如果在平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、辛辣刺激的食物，并且经常吸烟、喝酒，可能会导致病情加重。建议患者改变不良的生活习惯，注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。
3、精神因素
如果长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而出现病情加重的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、饮食因素
如果在平时不注意合理饮食，大量进食辛辣刺激性的食物，可能会使疾病进一步加重。患者应改变不正确的饮食习惯，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。
5、环境因素
如果长时间处于潮湿、阴暗的环境中，可能会导致关节部位受到刺激，也有可能会导致病情持续发展。患者可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时也需要做好相关的保暖措施，以免病情持续发展。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
