发病时间：不清楚
掉头发头发少
补充说明：掉头发头发少
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
吴涂 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
掉头发、头发少可能是正常的新陈代谢，也可能与营养不足、内分泌失调、脂溢性脱发、微量元素缺乏等因素有关。建议前往医院就诊，明确诊断后，再对症进行治疗。
1、新陈代谢：正常人每天可掉落约50-100根头发，若脱发数量较少，则可能是正常的新陈代谢，无需特殊治疗;
2、营养不足：日常生活中经常挑食、偏食，或者胃肠功能较差导致营养吸收不好，或者过度减肥造成营养不良，均可导致营养素缺乏，进而可引起掉头发、头发少的表现。应均衡膳食，多食用一些富含优质蛋白、维生素及微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、菠菜、苹果、橘子等;
3、内分泌失调：精神压力大、睡眠不足、过度减肥、长时间熬夜等，均可能导致内分泌失调，进而影响激素水平，造成脱发、头发少。应保持心情愉快、按时作息，注意休息，一段时间后可自行改善。如果情况较严重，则应及时就诊，遵医嘱服用药物调理;
4、脂溢性脱发：又称雄激素性脱发，多见于男性，也可见于女性，表现为头顶部毛发进行性减少和变细，头皮油脂分泌增多。可在医生指导下服用非那雄胺、螺内酯等药物，也可外用米诺地尔溶液涂抹;
5、微量元素缺乏：缺锌、缺铁等微量元素或者缺乏维生素A，可能会导致脱发、头发少，可前往医院进行微量元素检查，根据结果进行补充。日常生活中多食用一些富含微量元素的食物，如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏、黑芝麻等。
2023-09-01 10:59
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