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1443kj等于多少大卡
补充说明：1443kj等于多少大卡
2023-09-23 02:59
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
1443kj一般是指1440kJ，大卡是相当于4.184g。
每100克食物中含有4.184g水分，大约是1kg牛奶中含有的能量。而1kg米饭中含有的能量大约为4.184g，所以1440kJ是相当于1kg米饭的能量。由于食物的热量各有不同，所以无法直接判断具体的能量值。
如果想要减肥，在平时生活中要注意合理饮食，避免过多进食高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。如果患者出现营养不良的情况，可以及时到正规医院的营养科，通过饮食调整的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
