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[龟头敏感度怎么办好？]
补充说明：[龟头敏感度怎么办好？]
a******W 2023-12-18 11:58
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医生回答(1)
王新 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[龟头敏感度怎么办好？]如果男性存在包皮过长、龟头炎等生理性因素或缺乏性生活经验、精神心理因素导致的龟头较敏感，则可以通过一般治疗，如冷敷、转移注意力等方式进行改善。若由高血压、糖尿病等病理性因素引起，则需积极治疗原发疾病。
一、一般治疗
1.冷敷：当男性在性生活中出现龟头过于敏感的情况时，可以将冰袋或者凉水袋放在睾丸部位进行冷敷，能够使阴茎血管收缩以降低其流通速度，起到降低龟头敏感的作用。但应注意避免时间过久以及温度过低，以免对局部造成冻伤。
2.转移注意力：建议男性可通过看书、深呼吸等方式转移注意力，也可与伴侣沟通调整性生活的频率，来缓解自身紧张情绪，均有助于降低龟头敏感度。
3.其他方法：男性还可通过正压环锯法锻炼骨盆底肌肉力量，增加控尿能力，并在医生指导下坚持运动，可促进全身血液循环及机体代谢，也有助于提高男性的忍耐力和持久力，从而达到降低龟头敏感度的目的。
二、药物治疗
男性患者可在医生指导下口服盐酸达泊西汀片、舍曲林片、氟西汀胶囊等药物进行治疗，上述药物具有一定抑制神经传递作用，可用于降低龟头敏感度。此外还可用5%达克罗宁溶液、2%-4%利多卡因凝胶等局麻药涂抹在龟头上，也可以一定程度上降低龟头的敏感度。
三、手术治疗
对于有先天性包皮过长或包茎的男性，由于龟头长期包裹在包皮内不能接受外界刺激，会比外露的龟头更敏感，可通过背侧切开包皮术、包皮环切术等手术方式将过长的包皮切除，术后龟头外露在空气中，能有效降低龟头的敏感度。
四、其它治疗方法
部分男性在性生活中龟头较为敏感可能与前列腺炎有关，此时需要遵医嘱使用广谱抗生素类药物控制炎症，比如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片、红霉素肠溶片等。当炎症消退后通常也能适当降低龟头的敏感度。
日常生活中要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，选择宽松舒适的内裤。饮食方面应保证营养均衡，适当多吃富含维生素、蛋白质的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。
2023-12-18 11:58
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