发病时间：不清楚
吃黄金搭档钙铁锌能长高吗
补充说明：吃黄金搭档钙铁锌能长高吗
a******W 2023-09-26 23:49
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医生回答(1)
钟红航 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
吃黄金搭档钙铁锌不能长高。
虽然钙、铁、锌等矿物质在骨骼发育中起重要作用，但仅通过食物摄取无法直接促进身高的增长。身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响，而黄金搭档是一种营养保健品，其功效主要是补钙补锌，改善食欲，促进生长发育，提高免疫力，因此对身高没有明显的作用。
影响身高的因素包括遗传、饮食、睡眠质量和运动量等。若存在生长激素分泌不足或缺乏维生素D3等状况，可能会影响骨骼健康，此时需就医评估是否需要药物干预。
为了最大限度地发挥身体潜力，建议保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素D和其他必需营养素，并定期参加有助于伸展脊柱的体育活动。
2024-02-13 13:51
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