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如果出现假性宫缩怎么办
补充说明：如果出现假性宫缩怎么办
2024-07-04 10:01
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
假性宫缩可以通过休息、调整姿势、避免刺激等方法进行治疗。
1.休息
孕妇可以尝试平躺、左侧卧位等舒适的体位，同时放松心情，减少体力活动。适当休息有助于缓解肌肉紧张，减轻假性宫缩的症状。这是因为身体处于放松状态时，肌肉张力会降低，从而减少不适感。适用于孕期中出现轻微的假性宫缩，尤其是长时间站立或走动后感到腹部紧绷的情况。
2.调整姿势
孕妇可以通过改变体位来调整子宫的位置，如从坐姿改为站姿或者从站姿改为蹲姿。通过调整姿势，可以减少子宫受到压迫，进而减少假性宫缩的发生频率和强度。这是因为某些特定的姿势可能会导致子宫受压，引发宫缩反应。适用于孕期中经常出现因姿势不当引起的假性宫缩，特别是在孕晚期或临近分娩时。
3.避免刺激
孕妇应尽量避免摄入咖啡因、酒精等可能引起宫缩的食物或饮料，同时注意保持良好的睡眠质量。这些物质可能会刺激神经系统，增加宫缩的风险。而充足的休息和良好的睡眠则有助于稳定情绪，减少不必要的压力，从而减少假性宫缩的发生。适用于孕期中容易受到外界因素影响而出现频繁的假性宫缩，特别是对于那些已经有过早产史或有高风险因素的孕妇更为重要。
此外，在日常生活中，孕妇应注意饮食均衡，多摄入富含维生素E和钙质的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，以增强胎儿的骨骼发育和保护母体健康。同时，定期进行产前检查，及时了解自身及胎儿状况，以便于发现并处理任何异常情况。
2024-07-04 17:37
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类： 1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。 2、<32孕周的为早期早产，占10%。 3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
多发人群：妊娠满28周至不足37周的孕妇
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（4000 —— 8000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补气养血，排瘀生新。用于人流、早产、引产与正常生产等产后出血过多，气血俱亏，腰腿酸软，倦怠无力等。
