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眼部保养的方法有吗
补充说明：眼部保养的方法有吗
2023-08-17 00:56
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼部保养的方法一般有眼部按摩、眼部热敷、眼保健操、合理饮食、注意休息等。
1、眼部按摩
患者可以通过按摩的方式，促进眼周的血液循环，缓解眼部疲劳，可以有效地缓解眼睛酸胀、干涩等症状。
2、眼部热敷
患者可以使用热毛巾或热敷眼罩等，对眼部进行热敷，可以有效地促进眼周的血液循环，缓解眼部疲劳，可以有效地缓解眼睛酸胀、干涩等症状。
3、眼保健操
患者也可以通过做眼保健操的方式，缓解眼部疲劳，可以有效地缓解眼睛酸胀、干涩等症状。
4、合理饮食
在平时的生活中，患者要注意合理饮食，多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，可以补充眼睛所需要的营养，从而缓解眼部疲劳，也可以辅助预防近视等情况。
5、注意休息
患者在日常生活中要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，让眼睛有足够的时间放松，也可以有效地缓解眼部疲劳。
除此之外，还要注意用眼卫生，尽量避免使用电子设备，也要避免在光线过强或过暗的环境下用眼。如果患者出现眼部不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
