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长高有什么秘诀
补充说明：长高有什么秘诀
2024-07-23 17:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
长高可采取营养补充剂、生长激素注射、运动疗法治疗。
1.营养补充剂
营养补充剂通过提供身体所需营养素，如钙、锌、维生素D等，促进骨骼生长和身高增长。针对身高增长缓慢的个体，适当补充营养素可能有助于改善身高发育。
2.生长激素注射
生长激素注射是通过使用重组人生长激素来调节体内生长激素水平，从而刺激骨骼生长。对于因生长激素缺乏导致的身高矮小，定期注射生长激素可以有效促进身高增长。
3.运动疗法
运动疗法通过锻炼特定肌肉群和提高身体协调性，刺激骨骼生长和身高增长。适当的运动如跳绳、篮球等，可以促进血液循环，刺激骨骼生长，有助于身高增长。
在调整饮食结构时，应避免过多摄入高热量食物，以免导致体重增加。同时，定期监测身高增长情况，并根据医生建议进行必要的干预措施。
2024-07-23 18:12
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
注射用重组人生长激素
用于儿童、成人生长激素缺乏症，特纳氏综合症，儿童慢性肾功能不全导致的生长障碍，手术、创伤后高代谢状态（负氮平衡），烧伤，脓毒败血症。
