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白萝卜可以跟红萝卜一起吃吗
补充说明：白萝卜可以跟红萝卜一起吃吗
2024-05-06 19:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
白萝卜和红萝卜可以一起吃。
白萝卜和红萝卜都是常见的蔬菜，营养丰富且富含多种维生素和矿物质。两者一起食用通常不会引起不良反应或相互作用。此外，对于部分消化系统功能较弱的人群，两种萝卜都含有较多纤维素，因此在同食时需注意适量摄入以避免胃肠道不适。
如果存在食物过敏史，则不建议同时大量进食这两种萝卜，以免诱发或加重过敏症状。
在食用白萝卜和红萝卜时，应注意观察自身是否出现腹泻、腹痛等不适症状，并及时就医处理。
2024-05-06 19:25
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