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脾胃虚弱消化不良慢性胃窦炎
补充说明：脾胃虚弱消化不良慢性胃窦炎
2023-08-24 21:00
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾胃虚弱消化不良慢性胃窦炎，可能是因为饮食不恰当、长期熬夜、精神压力过大等原因所造成的，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不恰当
平时过多食用生冷寒凉、辛辣刺激等食物，就会对脾胃造成刺激，导致脾胃虚弱，消化不良。日常建议患者饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，食物不可过热或过冷，还要保持食物的多样化，避免单一饮食。
2、长期熬夜
如果平时经常熬夜，导致身体过度劳累，也会影响脾胃功能，导致脾胃虚弱消化不良，慢性胃窦炎的症状。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累。还可适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等。
3、精神压力过大
如果长时间处于精神压力过大的状态下，会导致大脑过度疲劳，会对脾胃功能造成影响，导致脾胃虚弱消化不良，慢性胃窦炎。期间要注意调整好自身心态，避免过度焦虑，不要过度紧张。平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意规律作息，避免过度熬夜。
除此之外，也可能与脾胃受凉等有关，建议患者及时就医，在医生辨证下进行治疗，以免耽误病情。
2023-08-25 20:16
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