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痛风补充什么营养素
补充说明：痛风补充什么营养素
a******W 2023-09-26 23:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量补充低脂牛奶、酸奶、樱桃、西兰花、燕麦等食物以辅助缓解症状，但食物并无治疗作用。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，可以促进尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。长期摄入低脂牛奶可改善骨密度，但需注意不宜过量饮用以免导致血脂升高。
2.酸奶
酸奶富含益生菌，能够抑制体内有害菌群的增长，减少内源性嘌呤产生。适当喝酸奶有利于维持肠道微生态平衡，但对酸奶过敏者不建议食用。
3.樱桃
樱桃中含有的花青素具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而降低尿酸水平。适量食用樱桃可作为天然的止痛药物使用。但是要注意不可以过量食用，否则可能会引起上火的情况发生。
4.西兰花
西兰花属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，对于痛风患者有一定的好处。此外，西兰花还富含膳食纤维，有助于促进消化，预防便秘的发生。
5.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有一定的维生素B6以及铬元素等营养成分，而这些营养物质都可在一定程度上起到辅助降尿酸的作用。日常生活中可以将燕麦制作成燕麦粥或者燕麦片进行食用，不仅口感较好，还可以为身体补充多种所需的营养物质。
饮食调整是管理痛风的关键环节之一，建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，增加低嘌呤食物如全谷类、蔬菜水果的摄取。同时，保持适当的体重和规律的运动也有助于控制病情。
2024-02-10 21:42
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
