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【提高勃起硬度的方法？】
补充说明：【提高勃起硬度的方法？】
a******W 2023-12-08 18:04
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医生回答(1)
诸怒商 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【提高勃起硬度的方法？】如果男性在性生活中存在勃起不硬、勃起维持时间短等问题时，可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等方法来帮助改善。建议前往医院的男科或泌尿外科就诊，在医生指导下进行体格检查和血液检查，并根据具体病因选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.心理调整：由于精神压力过大导致的勃起功能障碍，可以适当调节心情，避免过度紧张、焦虑，可通过听音乐、看书等方式缓解不良情绪。
2.饮食调理：阴茎勃起硬度低与体内雄激素水平低下有关，因此患者日常需注意保持营养均衡，适量补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要减少酒精、咖啡等刺激性饮品的摄入。
3.生活习惯调整：日常要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，可进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质。
4.其他方面：部分男性因包皮过长引起阳痿、早泄等情况，可能需要通过割除过长包皮的方式进行治疗。
二、药物治疗
1.5-型磷酸二酯酶抑制剂：包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，此类药物能促进海绵体平滑肌舒张，增加血流进入海绵体，从而促使阴茎勃起并增强勃起硬度。
2.PDE5抑制剂：还包括盐酸伐尼克兰片、伊木萨克片等药物，前者属于抗精神病药，具有一定的中枢神经阻滞作用，能够使大脑对脊髓射精控制能力加强，进而起到延长性生活的作用；后者是一种中成药，主要成分是淫羊藿、牛膝等中药材，具有补肾助阳的功效，可用于辅助治疗勃起功能障碍所引起的阴茎勃起硬度不够的情况。
三、手术治疗
若上述措施无法改善症状，则可能是血管类疾病等因素所致，此时则考虑采取手术方式，比如血管重建术等，但该操作具有一定风险，故应严格掌握其指征。
此外，对于有多个性伴侣、患有生殖系统炎症的人群来说，也可能会出现此情况，应及时到医院就诊明确诊断，以免延误病情。
2023-12-08 18:04
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