首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头皮屑> 怎样才能去除头皮屑

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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

一般情况下,头皮屑较多可以通过饮食调节、改善生活方式、药物治疗的方法去除。

1、饮食调节

头皮屑多的患者可以通过饮食调节的方式来缓解,在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等,补充身体所需要的维生素,同时也要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于改善症状。

2、改善生活方式

头皮屑多的患者在日常生活中要保持头皮的清洁卫生,避免使用刺激性的洗发水,以免造成头皮屑增多的情况,患者在洗头时可以用指腹按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于改善症状。

3、药物治疗

如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑多,患者可以在医生的指导下服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗,可以抑制真菌麦角甾醇生物合成,从而起到治疗的作用。

除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式去除。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠,不要熬夜,可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体所需要的营养成分。

2023-07-28 02:32

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头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

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