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怎样才能去除头皮屑
补充说明：怎样才能去除头皮屑
2023-07-27 11:53
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，头皮屑较多可以通过饮食调节、改善生活方式、药物治疗的方法去除。
1、饮食调节
头皮屑多的患者可以通过饮食调节的方式来缓解，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，补充身体所需要的维生素，同时也要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于改善症状。
2、改善生活方式
头皮屑多的患者在日常生活中要保持头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免造成头皮屑增多的情况，患者在洗头时可以用指腹按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于改善症状。
3、药物治疗
如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑多，患者可以在医生的指导下服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗，可以抑制真菌麦角甾醇生物合成，从而起到治疗的作用。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式去除。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体所需要的营养成分。
2023-07-28 02:32
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
