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【甲减饮食应该注意什么多吃什么少吃什么？】
补充说明：【甲减饮食应该注意什么多吃什么少吃什么？】
a******W 2023-11-08 14:44
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医生回答(1)
郭绣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【甲减饮食应该注意什么多吃什么少吃什么？】甲减一般指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者饮食应该注意多吃含碘量高的食物、高蛋白的食物以及富含维生素的食物等。同时还要少吃辛辣刺激性的食物。
一、多吃
1.含碘量高的食物：如海带、紫菜、虾皮等，此类食物含有丰富的碘元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且不会加重病情。
2.高蛋白的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这类食物中含有大量的蛋白质，能够满足身体所需的营养成分，有利于身体健康。
3.富含维生素的食物：比如苹果、香蕉、火龙果等，其中的维生素含量相对较高，适量食用以后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。
二、少吃
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、大葱等，以免对胃肠造成负担，从而影响疾病的恢复。另外，也要避免喝咖啡、浓茶等饮品，以免导致交感神经兴奋性增高，不利于疾病控制。
除此之外，甲状腺功能减退患者还应少食或不食卷心菜、白菜、木薯及核桃等食物。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-11-08 14:44
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