发病时间：不清楚
低头就头疼是怎么回事
补充说明：低头就头疼是怎么回事
a******W 2024-12-16 15:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低头就头疼可能是睡眠不足、过度用眼、紧张性头痛、颈椎病、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠剥夺，大脑未得到充分休息，脑血管收缩舒张功能异常，从而引起颅内压增高，诱发头疼的症状。保证充足的睡眠时间可以缓解此现象。建议成年人每天睡7-8小时。
2.过度用眼
长时间用眼会导致眼部肌肉疲劳和眼睛干涩，进而影响神经反射，使头部血液循环不畅，出现疼痛的情况。适当休息并进行眼部按摩可减轻不适感。必要时可通过热敷、滴眼药水等方法来缓解症状。
3.紧张性头痛
由于长期精神紧张或压力过大等原因导致颈部肌肉持续收缩，此时可能会对周围组织产生压迫作用，当压迫到枕大神经时就会引起头痛的现象发生。放松心情，转移注意力通常有助于改善不适状况。患者可以通过听音乐、看书等方式分散注意力。
4.颈椎病
颈椎病是颈椎退行性变所致的一系列疾病的总称，包括椎间盘突出、骨质增生等病理变化，这些变化可能导致局部神经受压，引发头痛等症状。非手术疗法如牵引、物理因子治疗等可能有效。严重者需考虑微创介入治疗或开放性手术以解除压迫。
5.高血压
血压升高会对脑部血管产生一定的压力，当超过正常范围时，会引起脑血管痉挛，从而导致头痛的发生。降压药物如硝苯地平、等可用于控制血压。需要定期监测血压并遵循医嘱调整用药方案。
建议定期进行血压测量、头颅磁共振成像以及眼科检查，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量少吃高盐食物。
2024-12-16 15:31
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
