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维生素b6和维生素b2一起吃可以减肥吗
补充说明：维生素b6和维生素b2一起吃可以减肥吗
2024-08-24 22:17
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
维生素B6和维生素B2一起吃并不能直接导致减肥，需要结合合理的饮食和运动计划。
维生素B6和维生素B2是两种不同的维生素，它们在人体内分别参与氨基酸代谢、神经递质合成等过程。虽然两者都与能量代谢有关，但单独摄入并不能直接导致减肥。减肥需要综合考虑饮食控制、运动锻炼等因素。单纯依靠摄入维生素B6和维生素B2无法达到减肥效果。
想要减肥应采取科学的饮食计划和适量的运动，避免盲目依赖单一的营养素。
2024-08-26 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
