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白天还算正常,晚上睡觉打鼾
补充说明:白天还算正常,晚上睡觉打鼾
2023-07-04 11:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
白天还算正常,晚上睡觉打鼾可能是身体过度肥胖、不良的生活习惯、扁桃体肥大等原因引起的,需要根据不同的原因来治疗。
1、身体过度肥胖
如果身体过度肥胖,就会导致脖子部位堆积较多的脂肪,阻碍呼吸道,在一定程度上会影响呼吸,导致出现打鼾的情况。这种情况下一般不需要特殊的治疗,可以通过加强体育锻炼的方式来改善,如游泳、跑步等,这些运动可以燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的,也要注意合理饮食,避免暴饮暴食。
2、不良的生活习惯
如果晚上睡觉时喜欢仰卧,就会导致舌根后坠,出现气道狭窄的情况,从而引起打鼾。这种情况下一般不需要特殊的治疗,可以通过侧卧的方式来改善,也要保持良好的睡姿,避免舌根后坠。
3、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体组织肥大,可引起咽腔狭窄,从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来治疗,如果药物治疗的效果不佳,也可以遵医嘱通过手术切除的方式来治疗,同时要注意口腔卫生,吃完饭后要及时漱口。
除此之外,还可能与急性咽炎、鼻息肉等原因有关,建议患者及时就医,避免病情加重。
2023-07-07 17:11
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