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白天还算正常，晚上睡觉打鼾
补充说明：白天还算正常，晚上睡觉打鼾
2023-07-04 11:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
白天还算正常，晚上睡觉打鼾可能是身体过度肥胖、不良的生活习惯、扁桃体肥大等原因引起的，需要根据不同的原因来治疗。
1、身体过度肥胖
如果身体过度肥胖，就会导致脖子部位堆积较多的脂肪，阻碍呼吸道，在一定程度上会影响呼吸，导致出现打鼾的情况。这种情况下一般不需要特殊的治疗，可以通过加强体育锻炼的方式来改善，如游泳、跑步等，这些运动可以燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的，也要注意合理饮食，避免暴饮暴食。
2、不良的生活习惯
如果晚上睡觉时喜欢仰卧，就会导致舌根后坠，出现气道狭窄的情况，从而引起打鼾。这种情况下一般不需要特殊的治疗，可以通过侧卧的方式来改善，也要保持良好的睡姿，避免舌根后坠。
3、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体组织肥大，可引起咽腔狭窄，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来治疗，如果药物治疗的效果不佳，也可以遵医嘱通过手术切除的方式来治疗，同时要注意口腔卫生，吃完饭后要及时漱口。
除此之外，还可能与急性咽炎、鼻息肉等原因有关，建议患者及时就医，避免病情加重。
2023-07-07 17:11
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