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经常手麻该怎么办
补充说明：经常手麻该怎么办
2024-07-04 10:47
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常手麻可以采取生活方式调整、药物治疗、针灸治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者定期进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强身体素质。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。通过增加血液循环和提高神经系统的敏感性来缓解手部麻木的症状。适当的运动可以促进血液流动，减少因血管狭窄导致的手部供血不足的情况。适用于轻度的手麻症状，特别是由于长期不良生活习惯引起的症状。
2.药物治疗
对于糖尿病引起的周围神经病变导致的手麻，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经类药物进行治疗。这些药物能够改善神经细胞膜稳定性，促进神经传导功能恢复，从而减轻手麻症状。适用于由特定疾病（如糖尿病）引起的手麻，当其他非药物干预方法无效时考虑使用。
3.针灸
针对手麻症状，可以选择穴位如合谷穴、曲池穴等进行针灸治疗。针灸可以通过刺激经络和穴位，调节气血运行，达到舒筋活络、止痛的效果，进而缓解手麻症状。适用于因气滞血瘀、风寒湿邪侵袭等原因导致的手麻，尤其是由于颈椎病或肩周炎引起的症状。
此外，还应避免长时间接触冷空气或冷水，以免加重手部不适。日常生活中应注意保暖，尤其是在冬季或空调房内。
2024-07-04 17:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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