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甘油三酯高能吃主食吗
补充说明:甘油三酯高能吃主食吗
2024-05-11 19:32
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甘油三酯高的患者可以适量吃主食。
适量摄入主食能够为身体提供必要的能量,不会导致血脂进一步升高。但是,甘油三酯高的患者在选择主食时应尽量选择粗粮,如燕麦、玉米等,这些食物含有较多膳食纤维,可延缓碳水化合物的吸收速度,有助于控制血糖和血脂水平。
如果患者对麸质过敏或有乳糜泻,则应避免食用小麦和其他含麸质食品。
对于甘油三酯升高的患者来说,饮食调整至关重要。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入,并增加运动量以改善代谢状态。
2024-05-11 22:04
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