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[男人体虚吃什么补？]
补充说明：[男人体虚吃什么补？]
a******W 2023-10-24 17:04
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医生回答(1)
陈协宣 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男人体虚吃什么补？]男性体质虚弱，可以吃一些具有滋阴、养血功效的食物进行调理。但食物只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗疾病。
1、枸杞：味甘性平，归肝肾经，有滋肾润肺的功效，在临床上主要用于缓解腰膝酸软等症状；
2、山药：味甘，性平，归脾、胃、肺经，可益气健脾、固精止带等，可用于改善脾胃虚弱引起的食欲不振以及消化不良症状；
3、大枣：味甘，性温，归脾、胃、心经，能补中益气、养血安神，对于气血不足所导致的心悸失眠有一定的疗效；
4、黑芝麻：味甘，性平，归肝、肾、大肠经，能够滋养肝肾之阴，适用于头晕眼花、耳鸣耳聋的人群服用；
5、桑葚子：味苦，性寒，入肝、肾二经，具有滋阴补阳的作用，常用于治疗须发早白和内热消渴的症状；
6、其他：如乌鸡、海参、猪蹄汤等都对身体有益处，建议在医生指导下食用上述食物或药材来达到补充营养的目的。
如果通过饮食无法得到明显效果，则需要及时就医明确病因后遵医嘱用药治疗原发病。若患者出现不适时应及时就诊，以免延误病情。
2023-10-24 17:04
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
