发病时间：不清楚
男人身体虚弱怎么调理
补充说明：男人身体虚弱怎么调理
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
男性的身体虚弱可以通过饮食方面、运动锻炼和药物治疗来改善，都应在医生的指导下进行治疗。
1、饮食方面：如果一个人因气血不足而虚弱，可以吃有利于补充和调节气血的食物，如肉、蛋、奶、动物肝等。如果身体因肾虚而虚弱，可以吃牛肉、羊肉、枸杞等。2、运动锻炼：男性也需要适当的锻炼来帮助改善身体虚弱的症状，但锻炼应该是渐进的。开始时，需要少量的锻炼，之后，可以逐渐加强锻炼。慢跑、游泳和健身可以提高身体免疫力。3、药物治疗：如果一名男子身体严重虚弱，例如运动后非常疲劳，可以通过中医辨证选择适当的中药进行调理治疗。常用药物有参芪丸和六味地黄丸。
建议体弱的男性应及时去医院，严格按照医生的指示进行治疗。
2022-09-07 23:51
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
