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晚上睡觉前太饿了可以吃个苹果吗
补充说明：晚上睡觉前太饿了可以吃个苹果吗
2024-09-25 16:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上睡前饥饿可适量食用苹果。
苹果富含纤维和果胶，有助于促进消化和提供饱腹感，但应避免过量摄入，以免影响睡眠质量。在睡前饥饿时，可以考虑食用苹果来缓解饥饿感，但应确保在睡前给身体足够的时间消化食物，以确保良好的睡眠。
2024-09-25 18:15
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
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