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小腿肌肉肥大怎么办怎么瘦

发病时间:不清楚

小腿肌肉肥大怎么办怎么瘦

补充说明:小腿肌肉肥大怎么办怎么瘦

2023-08-17 00:27

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精选回答(1)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

小腿肌肉肥大可以通过调整饮食、适当运动、注射瘦腿针、抽脂手术、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油蛋糕等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够增加饱腹感,从而减少主食的摄入,对于小腿肌肉肥大可以起到改善的作用。

2、适当运动

小腿肌肉肥大也可以通过适当运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳、游泳等,能够加快身体的新陈代谢,可以燃烧腿部多余的脂肪,从而达到瘦腿的效果。

3、注射瘦腿针

如果小腿肌肉肥大比较严重,通过调整饮食、适当运动的方式效果不佳,也可以到正规医院注射瘦腿针,主要成分是肉毒素,能够阻断神经与肌肉之间的传导,使肌肉逐渐萎缩,从而达到瘦腿的效果。

4、抽脂手术

如果小腿肌肉肥大是局部脂肪堆积所引起,则可以在医生指导下通过抽脂手术的方式进行治疗,可以将局部多余的脂肪抽出,从而达到瘦腿的效果。

5、手术治疗

如果小腿肌肉肥大是肌肉发达所引起,则可以在医生指导下通过肌肉切除术的方式进行治疗,可以将肌肉切除,达到瘦腿的效果。

在日常生活中要注意多休息,避免长时间站立,也要避免翘二郎腿,以免导致小腿肌肉出现肥大的情况。若有不适,应及时就诊。

2023-08-17 20:12

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疾病百科

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肌肉肥大

周身肌肉肥大,大鱼际、股四头肌、腓肠肌等均可引起叩击性肌强直。肌强直性肌病(myotonicmyopathies)系指受累骨骼肌肉在收缩后不易放松,连续收缩后减轻或消失,寒冷能使症状加重为特征的一组肌肉疾病。包括强直性肌营养不良症、先天性肌强直和副肌强直症等。

  • 症状起因:多数强直性肌病均为一种遗传性疾病。强直性肌营养不良症为常染色体显性遗传。先天性肌强直亦为常染色体显性遗传。先天性副肌强直症为常染色体突变所引起。饮食可以调养肌强直性肌病:饮食与肌强直性肌病的发病、病情发展、康复都有关系,前面讲到强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关,暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会,所以饮食要有规律,且注意卫生,防止肠道感染。

  • 可能疾病:痉挛性斜颈  进行性肌营养不良症  小儿无甲状腺性克汀病  肌营养不良症  小儿糖原贮积病Ⅴ型  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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