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喝红茶能减肥减油脂吗

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喝红茶能减肥减油脂吗

补充说明：喝红茶能减肥减油脂吗

2024-09-25 10:43

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

喝红茶能减肥减油脂，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
红茶中的茶多酚和咖啡因可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而有助于减肥。同时，红茶中的某些成分可以抑制油脂的吸收，减少体内脂肪的积累。然而，单纯依靠喝红茶减肥减油脂的效果有限，需要结合合理的饮食和适量的运动才能达到更好的效果。

2024-09-25 14:25

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