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什么人群是高血压的高危人群
补充说明：什么人群是高血压的高危人群
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的高危人群一般包括年龄大、有家族史、不良的饮食习惯、体重过重、长期精神紧张的人群等。
1、年龄大
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐出现老化，心脏功能也会出现下降，血管弹性也会变差，如果长期吸烟、饮酒，可能会导致血压升高，从而诱发高血压。因此，年龄大是高血压的高危人群。
2、有家族史
高血压具有一定的遗传倾向，如果患者的父母或者其他直系亲属患有高血压，则患者患有高血压的概率会比较高。
3、不良的饮食习惯
如果患者长期食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，可能会导致体内钠离子含量增高，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
4、体重过重
如果患者长期体重过重，可能会导致血液在血管内流动时对血管壁造成的压力增加，从而诱发高血压。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免食用高脂肪的食物，如肥肉、猪油等。
5、长期精神紧张
如果患者长期精神紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与长期吸烟、缺乏运动等因素有关。建议患者及时就医，可以通过血压测量、血常规检查等方式明确诊断。如果患者确诊为高血压，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等。
2023-08-26 20:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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