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19岁多一点,还能长高吗

发病时间:不清楚

19岁多一点,还能长高吗

补充说明:19岁多一点,还能长高吗

2023-08-17 00:25

甲状腺功能减退症 生长激素缺乏症 长高 睡眠 影响身高 紧张 左甲状腺素钠片 甲状腺片 生长激素 骨骼 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

19岁多一点通常还能长高,人的身高主要与遗传因素、饮食、运动、睡眠、疾病等因素有关,19岁多一点通常还能长高,建议患者保持良好的生活习惯。

1、遗传因素

身高一般会受到遗传因素的影响,如果父母双方或一方身高较矮,可能会导致孩子身高矮小,如果患者父母双方或一方身高较高,一般会导致孩子身高较高。因此,19岁多一点的患者还能长高。

2、饮食

患者在日常生活中可以多吃一些含钙、蛋白质较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于长高。

3、运动

患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进骨骼的生长,有利于长高。

4、睡眠

患者在日常生活中要保证充足的睡眠,避免熬夜,因为充足的睡眠有利于生长激素的分泌,可以促进长高。

5、疾病

如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病,可能会导致身体内分泌紊乱,从而影响身高。建议患者及时就医,根据不同的病因进行治疗,甲状腺功能减退症的患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,生长激素缺乏症的患者可以遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗。

另外,患者在日常生活中要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,同时还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜。如果患者出现身高异常的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-17 20:10

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